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소개팅 성공하는 방법 잘되려면, 그리고 거절방법은? 안녕하세요~ 요즘 코로나 시기에도 소개팅은 이어지고 있는데요. 그전보다는 확실히 만나는 장소마다 코로나 예민해서 만남자체를 줄이기는 하지만, 소개팅 주선은 늘 언제나 있어요. 소개팅 단어만 들어도 되게 설레고 긴장되죠. 소개팅 장소에 나가기전까지도 우리는 무지하게 긴장을 합니다~왜? 당연히 잘보이고 싶기도 하고 누군지 궁금하기도 하구요. 사진을 주고 받고 만났다면 이성에 대해 굉장한 궁금증과 관심이 증폭되었기 때문에 마치 면접보러 가는 사람마냥 소개팅 장소가 매우 긴장을 하게 되는 곳이에요. 그렇다면 소개팅 전에 연락을 주고 받고 간단하게 인사를 한 뒤 소개팅 장소에서 만남을 이루게 되는데요. 여기서 소개팅 잘 성사하고 싶은 분들에게 가장 기본적인 양식을 알려드릴까해요. 우리는 사실 가장 기본적인 양식마.. 더보기
불안장애 종류, 공황장애 및 사회불안장애 증상 Dsm-5에 나오는 불안장애 종류, 공황장애와 사회불안장애에 대해 알아보도록 할게요. 1. 공황장애 공황장애는 시도때도없이 불안이 올라오는게 특징. 공황발작이 반족적으로 나타나는 장애. 갑작스러운 두려움과 공포감이 불시적으로 나타나 강렬한 불안을 동반. (공황장애 주요증상) *4가지이상이 나타나야 진단가능. -심장박동이 강렬 -땀 흘림 -몸 떨림 및 손발떨림 -숨이 가쁘거나 막히는 느낌 -질식할것같은 느낌 -가슴통증 또는 답답함 -구토감 및 복부통증 -현기증,비틀거림 -몸에 한기나 열기를 느낌 -감각이상 -비현실감 및 이인감 -자기통제상실하거나 미칠것같은 두려움 -죽을것 같은 두려움 *공황장애로 진단되기 위해서는 최소1회 이상 발작 이후 1개월이상 다음중 1가지 혹은 2거지 모두 양상이 나타나야한다. -.. 더보기
연애 헤어짐 원인 해결할 수 있을까? 우리는 누군가를 만나면 헤어지기마련입니다. 그러나 헤어졌다가 다시 만나는 경우도 많습니다. 만나고 헤어지고 이건 만남에서 꼭 이뤄지는 공식입니다. 그러나 우리는 누군가와 헤어지기를 무척이나 싫어해서 그 혹은 그녀와 만남을 유지하려고 엄청 애쓰는편입니다. 헤어짐원인 중에 대표적인 사유는 연락이되겠죠. 연락문제에서 많은 커플들이 트러블을 겪는데, 특히 남자보다 여자의 경우 연락때문에 남자분들과 많이 싸우게됩다. 처음에는 연락잘해주고, 집에 들어갈때 심심해하지않게 통화도 잘해주고, 자기전에도 잘자라며 통화해줬던 너였는데 왜 지금은 그렇지않아? 이상황은 여자가 남자의 태도를 바라보는 상황입니다만, 남자도 똑같습니다. 여자의 연락을 기다리는 남자들도 많죠. 그러나 표현을 여자들에 비해 많이 하지 않을뿐 연락때문에.. 더보기
알콜중독, 원인과 진단기준 중독중에 가장 끊어내기가 어렵다는 알콜중독. 알콜중독에 걸리는 이유가 뭘까? 인생의 쓴맛을 맛보고 마신게 너무 달달해서? 호기심에 맛봤는데 그게 치명적인 유혹이여서? 알콜중독은 뭐하나 독특한 포인트에 꼿히기보다 일상생활에 어느 공백에 우연히 들어와 기생하는게 알콜중독라고 볼 수 있습니다. 알콜중독은 본인을 포함한 주변사람들에게 피해를 준다면 치료를 권고받아야 하는 상황입니다. 술 많이 마시는나라는 우리나라밖에 없을것입니다. 왜? 언제부턴가 자리잡고있는 회식이 문화가 되버렸고, 1차 2차 끝없는 차수에 술을 점점 붓는게 원인입니다. 알콜중독에 걸리는 사람들은 대게 술을 좋아하는사람보다 술을 처음 접했던 사람들이 뒤늦게 술맛을 알고 술을 접하다가 중독되버리는경우가 대다수입니다. 어떤 주종이든 술을 마시는 아.. 더보기
코로나때문에 학교부적응 자녀에게 시간이 필요해요 안녕하세요 오늘은 코로나때문에 아이들이 학교를 자주 가지 못해서 벌어진 상황으로 학교부적응이 있겠어요. 특히나 어린이집 졸업하고 학교를 가게 되었을때는 아이의 성향이 어떻든간에 변화된 환경에 적응을 하지못하고 웃도는 경우가 대다수에요. 학교에 적응을 학기초에 이루어져야 하는데 코로나때문에 학기초가 어느새 끝나고 몇번 안갔는데 벌써 한학년 위로 갈 예정이라 더욱 학교부적응이 심화되는데요. 이럴때 어떻게 해야하는지 막막하죠~ 아이들의 마음속에는 딱 한가지가 부족해요. 어린이집에서는 생활 잘했는데 그 친구들과 같은 학급이 되지 못하면 학교생활에 더욱 자신이 없어지고 적응하는데 더욱 힘들어해요. 어린이집 및 유치원에서는 셔틀버스타고 다같이 내리고 다같이 놀고 그랬던 반면, 학교는 그렇지 않기때문이에요. 아이의 .. 더보기

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