심리에대하여 썸네일형 리스트형 우울감 및 우울증에 이런 활동도 좋은거같아요~ 이시기에 다들 우울증이 있을것같아요~ 저같은 경우도 잘 지내다가 갑자기 기분이 down됨을 느껴서 센치해지면서 무기력해지더라구요. 이럴때 어떤 분들은 바로 병원가서 약처방 받으시는 분들도 계시고, 또다른분은 상담센터에 의뢰해서 상담받으시는 분들도 계시구요. 저는 상담을 전공해서 스스로 견뎌내보고자 힘을 내지만서도 저도 인간인지라 사실 쉽지는 않아요^^ 최근 우울감을 이겨내기위해서 해왔던일을 공유해보려고 해요. 우울감 그리고 무기력증 있으면 아무것도 안하려고 하는 분들이 꽤 많아요. 그런데 본인의 증상을 알고 조금이라도 개선해보고자 하는 분들은 스마트폰으로 인터넷 검색하시는 분들이 계실것 같아서 그런분들을 위해 저만의 우울감 및 우울증 개선레시피를 공유해볼게요^^ 우울감 및 우울증 솔직히 감정표현을 스스로.. 더보기 초등학생 자기주도학습 이제는 해야해요! 안녕하세요 오늘도잘했다의 주제는 초등학생 자기주도학습 이제는 해야해요! 에 대해서 얘기해보는 시간 가져볼게요. 초등학생 아이들을 키우시는 어머님들의 공통적인 고민부분은아이가 공부를 안해요, 공부를 하기 싫어해요, 공부에 흥미를 올려봤으면 좋겠어요 인데요.초등학생 아이들은 당연히 공부가 좋아요 하는 아이는 상대적으로 적고, 공부대신 친구들과 혹은 스마트폰에 혼이팔려 놀기바쁜 아이들이 대게 많아요. 자기주도학습 요즘같이 코로나시기에 학교 등교도 안하고 집에서 온라인 수업 혹은 줌으로 수업을 들어서 사실상 올바른 학업을 하기에는 매우 취약한 환경조건이긴해요. 그럼에도 불구하고 어떤 아이들은 학구열이 높아서 다른친구들 놀고 있을때 혼자 집에서 학습지, 인강등으로 열공모드 하는 아이들도 물론 있어요. 이런 친구들.. 더보기 연애잘하려면 연애잘하려면 자신부터 아름답게 가꾸세요. 이게 무슨말인가? 할수도 있겠지만 여자도, 남자도 이성을 볼때 그사람이 얼마나 자기관리를 잘하는 사람인지 보잖아요~ 그리고 무슨일을 하는지 그사람의 인성이 어떤지 등등 보는게 있잖아요~? 그런데 자기관리도 안하고 돈도 잘 못벌고 인성도 별로라면 누가 봐줄까요? 저역시도 소개팅 그리고 사람을 만나기위해 저 자신에게 투자를 합니다~ 운동도 하고 틈틈히 책도 보면서 인성을 키우고있구요. 미래에 만날 이성을 위해 자신을 가꾸는것도 너무 좋지만 직접적으로 내 자신을 위해 성장시켜준다면 이번 생 너무 아름답지 않을까 싶은데요~ 제가 추천하는 연애잘하는 방법을 정리해드릴게요ㅎ - 운동해서 건강과 몸 가꾸기 - 독서를 통해 지식채우기 - 사람들과 많이 대화를 해보며 언변능력올리.. 더보기 소개팅에서 성공하는 방법 어려지않아요! 안녕하세요~! 코로나 시기에도 소개팅하시는분들은 꾸준히 진행하실건데요.이때 은근히 궁금한게 소개팅에서 성공하는 방법이에요.소개팅은 처음보는 남녀가 만나기전 간단하게 얘기만 주고받고 이후에 만남인데요. 소개팅전에 남자와 여자 둘다 공통적으로 소개팅 당일 좋게 끝나려면사전에 연락을 많이 하시는것보다 조금만 하시는걸 추천드릴게요!사전에연락을 많이 하면 아무래도 서로가 조금은 편해져서 당일날 분위기가어색함은 피할 순 있어도 대화가 없을거에요. 그러면 그시간이 굉장히 괴롭겠죠? 반면에 만나기전에 대화를 많이 안하고 딱 만날 장소 그리고 시간만 정하고얘기를 안한다면 당일날 서로 대화할 내용이 많아지기때문에 그시간이 굉장히 흥미로울거에요. 사전에 그럼 아예 연락을 하지말까요? 하는게 좋을까요? 수많은 질문 그리고호기.. 더보기 연애잘하는 방법 그리고 자신감 장착하기! 연애를 잘하는 방법에는 어렵지 않는 준비가 있어요!바로 자.신.감!! 자신감 하나만 있으면 그사람이 나를 어떻게 생각하는지? 그녀가 나를 어떻게 생각하는지? 거기에 따른 불안감 자초지종 하지 않아도 되요!나의 기질과 성격만 충분히 알고 있다면 다른 사람이 나를 어떻게 생각하는지 괜히 불안해하지 않아도 됩니다^^ 연애 잘하는 방법 추가로 장착을 해야 한다면 자기 자신을 예쁘게, 멋지게 가꿔주세요. 우리 꽃도 보면 예쁜꽃에 눈이 가는거처럼 다른사람들이 나를 쳐다볼 수 있도록 스스로를 가꿔주셔야 해요. 나를 가꾸지 않는것은 즉 나 스스로를 안사랑한다고 볼 수도 있기때문에 나를 가꾸는것에 소홀히 하시면 안되요! 그리고 두번째는 연애에 대한 기본적인 매너 그리고 지식 이런게 필요하다면 연애서적을 좀 보시는것도 추.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음
