안녕하세요 프리지아에요~
오늘은 자존감이 높은 사람들의 특징에 대해서
포스팅해볼게요!
우리의 자존감은 모든 행동에 영향을 줘요.
이러한 자존감은 나를 가치있고 사랑받을만한 존재라고
스스로 믿는 마음을 말해요.
자존감이 높은 사람은 자신을 자랑스럽고 유능하며 가치있는 존재라고 생각하고 타인과 원만한관계를 형성할 수 있으며,
늘 자신감 있는 태도로 진취적이며 활력있는 삶을 살아요.
자존감이 낮은 사람은 모든 세상에 부정적 이미지를 가지고 있어서 자신의 가치와 능력을 낮게 평가하고, 자신의 생각과 감정, 행동에 대해 확신이 없으며 미래에 대해서 불확실하고 두려워서 새로운 상황에 도전하려하지 않아요. 또 자신을 가치없는 무능력자라고 생각하여 우울감이나 열등감에 빠져요.
자존감이 높은 사람들은 자신이 매우 가치있고 능력이 있다고 생각해요. 그렇기에 자신의 판단에 신뢰감을 가져요. 어떠한 순간이 오더라도 좌절하거나 좌괴감을 느끼기보다 그 상황에 더 직면하여 실패의 원인을 찾고 문제해결하려고 해요.
자존감이 낮은 사람들은 결정내리는것을 주저하고 결정에 따른 결과가 실패로 돌아오면 인정하지 않고 남의 탓으로 돌리는 등 책임회피적인 모습을 보여줘요. 아울러 문제해결을 못하고 아예 포기해버려요.
자존감이 높은 사람들은 타인에 대한 태도도 달라요.
어려움이 있을경우 타인에게 기꺼이 도움을 청할수 있으며, 인간관계가 아주 원만해요. 그리고 타인과 관계가 독립적인데 반해 자존감이 낮은 사람들은 자신의 약점을 드러내기 두려워하고 피해요. 그리고 아주 사소한것으로 자주 화를 내고 싸워서 인간관계가 원만하지 않아요. 더불어 타인의 영향을 많이 받고 의존적이에요.
자존감이 높은 사람들은 세상에 대한 태도도 달라요.
자존감이 높은 사람들은 새로운 일에 흥미와 열정이 적극적이며 스트레스를 잘 견뎌내며, 창의적이고 유연성이 있는가 반면, 자존감이 낮은 사람은 새로운 일은 위험하다고 생각하여 회피하는 모습을 보이며 아주 사소로운것에 스트레스를 받아 굉장히 스트레스에 취약하며 틀과 고정관념에 빠져있어요.
자존감은 인간의 기본욕구에 해당되며 생존을 위한 결정적 가치로 개인의 다양한 적응기능과 밀접한 관련이 있어요. 자존감이 높을수록 대인관계를 원만하게 유지시켜주고 안정적인 성격발달의 기반이 되며 행복감을 느낄수 있어요.
우리는 자존감 태어날때부터 낮게 태어나지는 않아요.
낮게 태어났어도 주변환경에 따라 나의 자존감은 높이 올라올 수 있기 때문에 오늘의 포스팅을 참고로 나의 자존감이 낮다면 높이 성장할 수 있도록 나를 들여다봐주세요~!
본 포스팅의 내용은 자존감 향상 프로그램 원리와 실제에서 내용 발췌함을 명시합니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dOLhTA/btq4Jf1BKXo/Rw1bzqV1eUBE1gXxNAnKjk/img.jpg)
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