코로나블루 썸네일형 리스트형 코로나19 스트레스 언제까지 참아야할까요? 코로나19 계속되어지는 지긋지긋한 상황 도대체 언제까지 참아야할까요? 저 뿐만 아니라 지금 다른 분들도 마찬가지로 연이어지고 있는 코로나19때문에 스트레스가 이만저만 아니실것같아요ㅜㅜ 저는 이제 마스크, 마스크 글자만 봐도 속이 답답함을 느끼고 신경질이 올라와요.그렇다면 이제 이 스트레스 어떻게 극복해봐야 하는지 제가 가지고 있는 방법을 나누어 보도록 할게요! 첫번째는 스트레스 그리고 우울감까지 올라오는 이때, 전화로 지인들과 통화를 해요. 그렇다고 지인들과 코로나때문에 뭘 못한다 등등 하소연을 너무 많이 하면 또 서로가 지치기때문에 가급적 하소연 보다는 즐거운 잡담 정도로 하시면 좋아요. 코로나때문에 안그래도 힘든데 굳이 코로나때문에 너무 힘들다며 지인들에게 말할 필요는 없다고 봅니다^^ 두번째는 컬러.. 더보기 이전 1 다음
